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Rama - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 ml

713kcal

2.985 kJ · 1 Portion: 143 kcal

Eiweiß 0,0 g 0 % kcal

Kohlenhydrate 0,5 g 0 % kcal

Fett 79,0 g 100 % kcal

Brennwertverteilung von Rama

Eiweiß: 0.0 % Kohlenhydrate: 0.3 % Fett: 99.7 %

Nährwerte von Rama im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Rama je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Portion Rama abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 143 kcal aus 1 Portion Rama wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Rama

Wie viele Kalorien hat Rama?

100 ml Rama enthalten 713 kcal (2.985 kJ). Eine Portion (1 Portion, 20 ml) kommt auf 143 kcal.

Welche Nährwerte hat Rama?

Je 100 ml: 0,0 g Eiweiß, 0,5 g Kohlenhydrate und 79,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 0,5 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Rama?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 ml Rama rund 36 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Portion Rama zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 143 kcal etwa 38 Minuten Spazieren, 11 Minuten Joggen, 14 Minuten Radfahren oder 152 Minuten Krafttraining.

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