Öle Fette - Becel
Becel Vital 30% weniger Fett - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 ml
251kcal
1.051 kJ · 1 Portion: 50 kcal
Brennwertverteilung von Becel Vital 30% weniger Fett
Nährwerte von Becel Vital 30% weniger Fett im Detail
| Nährwert | pro 100 ml | 1 Portion (20 ml) |
|---|---|---|
| Brennwert | 251,0 kcal1.051,0 kJ | 50,2 kcal210,2 kJ |
| Eiweiß | 0,5 g | 0,1 g |
| Kohlenhydrate | 0,5 g | 0,1 g |
| davon Zucker | 0,5 g | 0,1 g |
| Fett | 28,0 g | 5,6 g |
| davon einfach ungesättigte Fettsäuren | 9,8 g | 2,0 g |
| Salz | 0,10 g | 0,02 g |
Vitamine
| Vitamin A | 80 mg | 16 mg |
| Vitamin D | 0.75 mg | 0.15 mg |
| Vitamin E | 1.6 g | 320 mg |
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Becel Vital 30% weniger Fett je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Ungünstig
- Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
Low Fat Ungünstig
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
Low Carb Empfehlenswert
- Gut: Ernährungsziel: Wenige Kohlenhydrate
Muskelaufbau Mit Maß
- Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
1 Portion Becel Vital 30% weniger Fett abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 50 kcal aus 1 Portion Becel Vital 30% weniger Fett wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 13 Minuten |
| Joggen | 4 Minuten |
| Radfahren | 5 Minuten |
| Krafttraining | 54 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Becel Vital 30% weniger Fett
Wie viele Kalorien hat Becel Vital 30% weniger Fett?
100 ml Becel Vital 30% weniger Fett enthalten 251 kcal (1.051 kJ). Eine Portion (1 Portion, 20 ml) kommt auf 50 kcal.
Welche Nährwerte hat Becel Vital 30% weniger Fett?
Je 100 ml: 0,5 g Eiweiß, 0,5 g Kohlenhydrate und 28,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 0,5 g.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Becel Vital 30% weniger Fett?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 ml Becel Vital 30% weniger Fett rund 13 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um 1 Portion Becel Vital 30% weniger Fett zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 50 kcal etwa 13 Minuten Spazieren, 4 Minuten Joggen, 5 Minuten Radfahren oder 54 Minuten Krafttraining.

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