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Öle Fette - Becel

Becel Vital 30% weniger Fett - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 ml

251kcal

1.051 kJ · 1 Portion: 50 kcal

Eiweiß 0,5 g 1 % kcal
Kohlenhydrate 0,5 g 1 % kcal
Fett 28,0 g 98 % kcal

Brennwertverteilung von Becel Vital 30% weniger Fett

Eiweiß: 0.8 % Kohlenhydrate: 0.8 % Fett: 98.4 %

Nährwerte von Becel Vital 30% weniger Fett im Detail

Nährwert pro 100 ml 1 Portion (20 ml)
Brennwert 251,0 kcal1.051,0 kJ 50,2 kcal210,2 kJ
Eiweiß 0,5 g 0,1 g
Kohlenhydrate 0,5 g 0,1 g
davon Zucker 0,5 g 0,1 g
Fett 28,0 g 5,6 g
davon einfach ungesättigte Fettsäuren 9,8 g 2,0 g
Salz 0,10 g 0,02 g

Vitamine

Vitamin A 80 mg 16 mg
Vitamin D 0.75 mg 0.15 mg
Vitamin E 1.6 g 320 mg

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Becel Vital 30% weniger Fett je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Ungünstig
  • Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
Low Fat Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
Low Carb Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Wenige Kohlenhydrate
Muskelaufbau Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Portion Becel Vital 30% weniger Fett abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 50 kcal aus 1 Portion Becel Vital 30% weniger Fett wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 13 Minuten
Joggen 4 Minuten
Radfahren 5 Minuten
Krafttraining 54 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Becel Vital 30% weniger Fett

Wie viele Kalorien hat Becel Vital 30% weniger Fett?

100 ml Becel Vital 30% weniger Fett enthalten 251 kcal (1.051 kJ). Eine Portion (1 Portion, 20 ml) kommt auf 50 kcal.

Welche Nährwerte hat Becel Vital 30% weniger Fett?

Je 100 ml: 0,5 g Eiweiß, 0,5 g Kohlenhydrate und 28,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 0,5 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Becel Vital 30% weniger Fett?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 ml Becel Vital 30% weniger Fett rund 13 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Portion Becel Vital 30% weniger Fett zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 50 kcal etwa 13 Minuten Spazieren, 4 Minuten Joggen, 5 Minuten Radfahren oder 54 Minuten Krafttraining.

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