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pflanzenmagarine - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

721kcal

3.019 kJ · 1 Portion: 72 kcal

Eiweiß 0,5 g 0 % kcal

Kohlenhydrate 0,5 g 0 % kcal

Fett 80,0 g 99 % kcal

Brennwertverteilung von pflanzenmagarine

Eiweiß: 0.3 % Kohlenhydrate: 0.3 % Fett: 99.4 %

Nährwerte von pflanzenmagarine im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für pflanzenmagarine je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Portion pflanzenmagarine abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 72 kcal aus 1 Portion pflanzenmagarine wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu pflanzenmagarine

Wie viele Kalorien hat pflanzenmagarine?

100 g pflanzenmagarine enthalten 721 kcal (3.019 kJ). Eine Portion (1 Portion, 10 g) kommt auf 72 kcal.

Welche Nährwerte hat pflanzenmagarine?

Je 100 g: 0,5 g Eiweiß, 0,5 g Kohlenhydrate und 80,0 g Fett.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt pflanzenmagarine?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g pflanzenmagarine rund 36 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Portion pflanzenmagarine zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 72 kcal etwa 19 Minuten Spazieren, 6 Minuten Joggen, 7 Minuten Radfahren oder 77 Minuten Krafttraining.

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