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Coconut Oil - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 ml

901kcal

3.772 kJ · 1 Portion: 90 kcal

Eiweiß 0,0 g 0 % kcal

Kohlenhydrate 0,0 g 0 % kcal

Fett 100,0 g 100 % kcal

Brennwertverteilung von Coconut Oil

Eiweiß: 0.0 % Kohlenhydrate: 0.0 % Fett: 100.0 %

Nährwerte von Coconut Oil im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Coconut Oil je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Portion Coconut Oil abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 90 kcal aus 1 Portion Coconut Oil wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Coconut Oil

Wie viele Kalorien hat Coconut Oil?

100 ml Coconut Oil enthalten 901 kcal (3.772 kJ). Eine Portion (1 Portion, 10 ml) kommt auf 90 kcal.

Welche Nährwerte hat Coconut Oil?

Je 100 ml: 0,0 g Eiweiß, 0,0 g Kohlenhydrate und 100,0 g Fett.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Coconut Oil?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 ml Coconut Oil rund 45 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Portion Coconut Oil zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 90 kcal etwa 24 Minuten Spazieren, 7 Minuten Joggen, 9 Minuten Radfahren oder 96 Minuten Krafttraining.

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