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reines Rapsöl - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 ml

819kcal

3.429 kJ · 1 Portion: 82 kcal

Eiweiß 0,0 g 0 % kcal

Kohlenhydrate 0,0 g 0 % kcal

Fett 95,0 g 100 % kcal

Brennwertverteilung von reines Rapsöl

Eiweiß: 0.0 % Kohlenhydrate: 0.0 % Fett: 100.0 %

Nährwerte von reines Rapsöl im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für reines Rapsöl je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Portion reines Rapsöl abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 82 kcal aus 1 Portion reines Rapsöl wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu reines Rapsöl

Wie viele Kalorien hat reines Rapsöl?

100 ml reines Rapsöl enthalten 819 kcal (3.429 kJ). Eine Portion (1 Portion, 10 ml) kommt auf 82 kcal.

Welche Nährwerte hat reines Rapsöl?

Je 100 ml: 0,0 g Eiweiß, 0,0 g Kohlenhydrate und 95,0 g Fett.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt reines Rapsöl?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 ml reines Rapsöl rund 41 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Portion reines Rapsöl zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 82 kcal etwa 22 Minuten Spazieren, 7 Minuten Joggen, 8 Minuten Radfahren oder 87 Minuten Krafttraining.

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