Öle Fette -

Mayonnaise 50% Fett - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

470kcal

1.968 kJ · 1 Portion: 85 kcal

Eiweiß 0,7 g 1 % kcal

Kohlenhydrate 3,8 g 3 % kcal

Fett 50,0 g 96 % kcal

Brennwertverteilung von Mayonnaise 50% Fett

Eiweiß: 0.6 % Kohlenhydrate: 3.2 % Fett: 96.2 %

Nährwerte von Mayonnaise 50% Fett im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Mayonnaise 50% Fett je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Portion Mayonnaise 50% Fett abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 85 kcal aus 1 Portion Mayonnaise 50% Fett wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Mayonnaise 50% Fett

Wie viele Kalorien hat Mayonnaise 50% Fett?

100 g Mayonnaise 50% Fett enthalten 470 kcal (1.968 kJ). Eine Portion (1 Portion, 18 g) kommt auf 85 kcal.

Welche Nährwerte hat Mayonnaise 50% Fett?

Je 100 g: 0,7 g Eiweiß, 3,8 g Kohlenhydrate und 50,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 2,1 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Mayonnaise 50% Fett?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Mayonnaise 50% Fett rund 24 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Portion Mayonnaise 50% Fett zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 85 kcal etwa 23 Minuten Spazieren, 7 Minuten Joggen, 8 Minuten Radfahren oder 90 Minuten Krafttraining.

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