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Öle Fette - Gut & Günstig

Streichzart ungesalzene Butter - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

681kcal

2.851 kJ · 1 Portion: 681 kcal

Eiweiß 0,5 g 0 % kcal
Kohlenhydrate 1,0 g 1 % kcal
Fett 75,0 g 99 % kcal

Brennwertverteilung von Streichzart ungesalzene Butter

Eiweiß: 0.3 % Kohlenhydrate: 0.6 % Fett: 99.1 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Streichzart ungesalzene Butter je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Ungünstig
  • Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Sehr viel Fett
Low Fat Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Sehr viel Fett
Low Carb Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Wenige Kohlenhydrate
Muskelaufbau Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Streichzart ungesalzene Butter im Detail

Nährwert pro 100 g 1 Portion (100 g)
Brennwert 681,0 kcal / 2.851,0 kJ 681,0 kcal / 2.851,0 kJ
Eiweiß 0,5 g 0,5 g
Kohlenhydrate 1,0 g 1,0 g
Fett 75,0 g 75,0 g

1 Portion Streichzart ungesalzene Butter abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 681 kcal aus 1 Portion Streichzart ungesalzene Butter wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 182 Minuten
Joggen 54 Minuten
Radfahren 68 Minuten
Krafttraining 726 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Streichzart ungesalzene Butter

Wie viele Kalorien hat Streichzart ungesalzene Butter?

100 g Streichzart ungesalzene Butter enthalten 681 kcal (2.851 kJ). Eine Portion (1 Portion, 100 g) kommt auf 681 kcal.

Welche Nährwerte hat Streichzart ungesalzene Butter?

Je 100 g: 0,5 g Eiweiß, 1,0 g Kohlenhydrate und 75,0 g Fett.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Streichzart ungesalzene Butter?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Streichzart ungesalzene Butter rund 34 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Portion Streichzart ungesalzene Butter zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 681 kcal etwa 182 Minuten Spazieren, 54 Minuten Joggen, 68 Minuten Radfahren oder 726 Minuten Krafttraining.

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