Öle Fette - Gut & Günstig
Streichzart ungesalzene Butter - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 g
681kcal
2.851 kJ · 1 Portion: 681 kcal
Brennwertverteilung von Streichzart ungesalzene Butter
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Streichzart ungesalzene Butter je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Ungünstig
- Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
- Ungünstig: Ernährungsziel: Sehr viel Fett
Low Fat Ungünstig
- Ungünstig: Ernährungsziel: Sehr viel Fett
Low Carb Empfehlenswert
- Gut: Ernährungsziel: Wenige Kohlenhydrate
Muskelaufbau Mit Maß
- Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
Nährwerte von Streichzart ungesalzene Butter im Detail
| Nährwert | pro 100 g | 1 Portion (100 g) |
|---|---|---|
| Brennwert | 681,0 kcal / 2.851,0 kJ | 681,0 kcal / 2.851,0 kJ |
| Eiweiß | 0,5 g | 0,5 g |
| Kohlenhydrate | 1,0 g | 1,0 g |
| Fett | 75,0 g | 75,0 g |
1 Portion Streichzart ungesalzene Butter abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 681 kcal aus 1 Portion Streichzart ungesalzene Butter wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 182 Minuten |
| Joggen | 54 Minuten |
| Radfahren | 68 Minuten |
| Krafttraining | 726 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Streichzart ungesalzene Butter
Wie viele Kalorien hat Streichzart ungesalzene Butter?
100 g Streichzart ungesalzene Butter enthalten 681 kcal (2.851 kJ). Eine Portion (1 Portion, 100 g) kommt auf 681 kcal.
Welche Nährwerte hat Streichzart ungesalzene Butter?
Je 100 g: 0,5 g Eiweiß, 1,0 g Kohlenhydrate und 75,0 g Fett.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Streichzart ungesalzene Butter?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Streichzart ungesalzene Butter rund 34 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um 1 Portion Streichzart ungesalzene Butter zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 681 kcal etwa 182 Minuten Spazieren, 54 Minuten Joggen, 68 Minuten Radfahren oder 726 Minuten Krafttraining.

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