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Öle Fette - KTC

100% Pure Coconut Oil KTC, Kokosnuss - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 ml

883kcal

3.697 kJ · 1 Glas: 4.415 kcal

Eiweiß 0,2 g 0 % kcal
Kohlenhydrate 0,0 g 0 % kcal
Fett 99,5 g 100 % kcal

Brennwertverteilung von 100% Pure Coconut Oil KTC, Kokosnuss

Eiweiß: 0.1 % Kohlenhydrate: 0.0 % Fett: 99.9 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für 100% Pure Coconut Oil KTC, Kokosnuss je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Ungünstig
  • Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Sehr viel Fett
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Fat Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Sehr viel Fett
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Carb Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Wenige Kohlenhydrate
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Muskelaufbau Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von 100% Pure Coconut Oil KTC, Kokosnuss im Detail

Nährwert pro 100 ml 1 Glas (500 ml)
Brennwert 883,0 kcal / 3.697,0 kJ 4.415,0 kcal / 18.485,0 kJ
Eiweiß 0,2 g 1,0 g
Kohlenhydrate 0,0 g 0,0 g
davon Zucker 0,6 g 3,0 g
Fett 99,5 g 497,5 g
Salz 0,50 g 2,50 g

1 Glas 100% Pure Coconut Oil KTC, Kokosnuss abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 4.415 kcal aus 1 Glas 100% Pure Coconut Oil KTC, Kokosnuss wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 1.180 Minuten
Joggen 353 Minuten
Radfahren 442 Minuten
Krafttraining 4.709 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu 100% Pure Coconut Oil KTC, Kokosnuss

Wie viele Kalorien hat 100% Pure Coconut Oil KTC, Kokosnuss?

100 ml 100% Pure Coconut Oil KTC, Kokosnuss enthalten 883 kcal (3.697 kJ). Eine Portion (1 Glas, 500 ml) kommt auf 4.415 kcal.

Welche Nährwerte hat 100% Pure Coconut Oil KTC, Kokosnuss?

Je 100 ml: 0,2 g Eiweiß, 0,0 g Kohlenhydrate und 99,5 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 0,6 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt 100% Pure Coconut Oil KTC, Kokosnuss?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 ml 100% Pure Coconut Oil KTC, Kokosnuss rund 44 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Glas 100% Pure Coconut Oil KTC, Kokosnuss zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 4.415 kcal etwa 1180 Minuten Spazieren, 353 Minuten Joggen, 442 Minuten Radfahren oder 4709 Minuten Krafttraining.

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