Öle Fette - KTC
100% Pure Coconut Oil KTC, Kokosnuss - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 ml
883kcal
3.697 kJ · 1 Glas: 4.415 kcal
Brennwertverteilung von 100% Pure Coconut Oil KTC, Kokosnuss
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für 100% Pure Coconut Oil KTC, Kokosnuss je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Ungünstig
- Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
- Ungünstig: Ernährungsziel: Sehr viel Fett
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Fat Ungünstig
- Ungünstig: Ernährungsziel: Sehr viel Fett
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Carb Empfehlenswert
- Gut: Ernährungsziel: Wenige Kohlenhydrate
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Muskelaufbau Mit Maß
- Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
Nährwerte von 100% Pure Coconut Oil KTC, Kokosnuss im Detail
| Nährwert | pro 100 ml | 1 Glas (500 ml) |
|---|---|---|
| Brennwert | 883,0 kcal / 3.697,0 kJ | 4.415,0 kcal / 18.485,0 kJ |
| Eiweiß | 0,2 g | 1,0 g |
| Kohlenhydrate | 0,0 g | 0,0 g |
| davon Zucker | 0,6 g | 3,0 g |
| Fett | 99,5 g | 497,5 g |
| Salz | 0,50 g | 2,50 g |
1 Glas 100% Pure Coconut Oil KTC, Kokosnuss abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 4.415 kcal aus 1 Glas 100% Pure Coconut Oil KTC, Kokosnuss wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 1.180 Minuten |
| Joggen | 353 Minuten |
| Radfahren | 442 Minuten |
| Krafttraining | 4.709 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu 100% Pure Coconut Oil KTC, Kokosnuss
Wie viele Kalorien hat 100% Pure Coconut Oil KTC, Kokosnuss?
100 ml 100% Pure Coconut Oil KTC, Kokosnuss enthalten 883 kcal (3.697 kJ). Eine Portion (1 Glas, 500 ml) kommt auf 4.415 kcal.
Welche Nährwerte hat 100% Pure Coconut Oil KTC, Kokosnuss?
Je 100 ml: 0,2 g Eiweiß, 0,0 g Kohlenhydrate und 99,5 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 0,6 g.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt 100% Pure Coconut Oil KTC, Kokosnuss?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 ml 100% Pure Coconut Oil KTC, Kokosnuss rund 44 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um 1 Glas 100% Pure Coconut Oil KTC, Kokosnuss zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 4.415 kcal etwa 1180 Minuten Spazieren, 353 Minuten Joggen, 442 Minuten Radfahren oder 4709 Minuten Krafttraining.

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