Öle Fette - Ceres
100% MCT Öl , Neutral - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 ml
819kcal
3.429 kJ · 1 Portion: 82 kcal
Brennwertverteilung von 100% MCT Öl , Neutral
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für 100% MCT Öl , Neutral je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Ungünstig
- Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
- Ungünstig: Ernährungsziel: Sehr viel Fett
Low Fat Ungünstig
- Ungünstig: Ernährungsziel: Sehr viel Fett
Low Carb Empfehlenswert
- Gut: Ernährungsziel: Wenige Kohlenhydrate
Muskelaufbau Mit Maß
- Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
Nährwerte von 100% MCT Öl , Neutral im Detail
| Nährwert | pro 100 ml | 1 Portion (10 ml) |
|---|---|---|
| Brennwert | 819,0 kcal / 3.429,0 kJ | 81,9 kcal / 342,9 kJ |
| Eiweiß | 0,0 g | 0,0 g |
| Kohlenhydrate | 0,0 g | 0,0 g |
| Fett | 91,0 g | 9,1 g |
1 Portion 100% MCT Öl , Neutral abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 82 kcal aus 1 Portion 100% MCT Öl , Neutral wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 22 Minuten |
| Joggen | 7 Minuten |
| Radfahren | 8 Minuten |
| Krafttraining | 87 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu 100% MCT Öl , Neutral
Wie viele Kalorien hat 100% MCT Öl , Neutral?
100 ml 100% MCT Öl , Neutral enthalten 819 kcal (3.429 kJ). Eine Portion (1 Portion, 10 ml) kommt auf 82 kcal.
Welche Nährwerte hat 100% MCT Öl , Neutral?
Je 100 ml: 0,0 g Eiweiß, 0,0 g Kohlenhydrate und 91,0 g Fett.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt 100% MCT Öl , Neutral?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 ml 100% MCT Öl , Neutral rund 41 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um 1 Portion 100% MCT Öl , Neutral zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 82 kcal etwa 22 Minuten Spazieren, 7 Minuten Joggen, 8 Minuten Radfahren oder 87 Minuten Krafttraining.

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