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Öle Fette - Ceres

100% MCT Öl , Neutral - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 ml

819kcal

3.429 kJ · 1 Portion: 82 kcal

Eiweiß 0,0 g 0 % kcal
Kohlenhydrate 0,0 g 0 % kcal
Fett 91,0 g 100 % kcal

Brennwertverteilung von 100% MCT Öl , Neutral

Eiweiß: 0.0 % Kohlenhydrate: 0.0 % Fett: 100.0 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für 100% MCT Öl , Neutral je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Ungünstig
  • Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Sehr viel Fett
Low Fat Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Sehr viel Fett
Low Carb Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Wenige Kohlenhydrate
Muskelaufbau Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von 100% MCT Öl , Neutral im Detail

Nährwert pro 100 ml 1 Portion (10 ml)
Brennwert 819,0 kcal / 3.429,0 kJ 81,9 kcal / 342,9 kJ
Eiweiß 0,0 g 0,0 g
Kohlenhydrate 0,0 g 0,0 g
Fett 91,0 g 9,1 g

1 Portion 100% MCT Öl , Neutral abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 82 kcal aus 1 Portion 100% MCT Öl , Neutral wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 22 Minuten
Joggen 7 Minuten
Radfahren 8 Minuten
Krafttraining 87 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu 100% MCT Öl , Neutral

Wie viele Kalorien hat 100% MCT Öl , Neutral?

100 ml 100% MCT Öl , Neutral enthalten 819 kcal (3.429 kJ). Eine Portion (1 Portion, 10 ml) kommt auf 82 kcal.

Welche Nährwerte hat 100% MCT Öl , Neutral?

Je 100 ml: 0,0 g Eiweiß, 0,0 g Kohlenhydrate und 91,0 g Fett.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt 100% MCT Öl , Neutral?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 ml 100% MCT Öl , Neutral rund 41 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Portion 100% MCT Öl , Neutral zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 82 kcal etwa 22 Minuten Spazieren, 7 Minuten Joggen, 8 Minuten Radfahren oder 87 Minuten Krafttraining.

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