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Zurück zum Ursprung - Aufstrich mit Gemüse oder Karpfen oder Topfen mit Kren - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

231kcal

966 kJ

Eiweiß 5,3 g 9 % kcal

Kohlenhydrate 7,8 g 13 % kcal

Fett 20,0 g 77 % kcal

Brennwertverteilung von Zurück zum Ursprung - Aufstrich mit Gemüse oder Karpfen oder Topfen mit Kren

Eiweiß: 9.1 % Kohlenhydrate: 13.4 % Fett: 77.5 %

Nährwerte von Zurück zum Ursprung - Aufstrich mit Gemüse oder Karpfen oder Topfen mit Kren im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Zurück zum Ursprung - Aufstrich mit Gemüse oder Karpfen oder Topfen mit Kren je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Zurück zum Ursprung - Aufstrich mit Gemüse oder Karpfen oder Topfen mit Kren abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 231 kcal aus 100 g Zurück zum Ursprung - Aufstrich mit Gemüse oder Karpfen oder Topfen mit Kren wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Zurück zum Ursprung - Aufstrich mit Gemüse oder Karpfen oder Topfen mit Kren

Wie viele Kalorien hat Zurück zum Ursprung - Aufstrich mit Gemüse oder Karpfen oder Topfen mit Kren?

100 g Zurück zum Ursprung - Aufstrich mit Gemüse oder Karpfen oder Topfen mit Kren enthalten 231 kcal (966 kJ).

Welche Nährwerte hat Zurück zum Ursprung - Aufstrich mit Gemüse oder Karpfen oder Topfen mit Kren?

Je 100 g: 5,3 g Eiweiß, 7,8 g Kohlenhydrate und 20,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 4,8 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Zurück zum Ursprung - Aufstrich mit Gemüse oder Karpfen oder Topfen mit Kren?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Zurück zum Ursprung - Aufstrich mit Gemüse oder Karpfen oder Topfen mit Kren rund 12 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Zurück zum Ursprung - Aufstrich mit Gemüse oder Karpfen oder Topfen mit Kren zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 231 kcal etwa 62 Minuten Spazieren, 18 Minuten Joggen, 23 Minuten Radfahren oder 246 Minuten Krafttraining.

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