Milchprodukte - Zuegg

Zuegg Fruchtaufstrich Feige - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

244kcal

1.023 kJ · 1 Portion: 49 kcal

Eiweiß 0,5 g 1 % kcal

Kohlenhydrate 59,0 g 99 % kcal

Fett 0,0 g 0 % kcal

Brennwertverteilung von Zuegg Fruchtaufstrich Feige

Eiweiß: 0.8 % Kohlenhydrate: 99.2 % Fett: 0.0 %

Nährwerte von Zuegg Fruchtaufstrich Feige im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Zuegg Fruchtaufstrich Feige je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Portion Zuegg Fruchtaufstrich Feige abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 49 kcal aus 1 Portion Zuegg Fruchtaufstrich Feige wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Zuegg Fruchtaufstrich Feige

Wie viele Kalorien hat Zuegg Fruchtaufstrich Feige?

100 g Zuegg Fruchtaufstrich Feige enthalten 244 kcal (1.023 kJ). Eine Portion (1 Portion, 20 g) kommt auf 49 kcal.

Welche Nährwerte hat Zuegg Fruchtaufstrich Feige?

Je 100 g: 0,5 g Eiweiß, 59,0 g Kohlenhydrate und 0,0 g Fett. Dazu kommen 1,9 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 56,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Zuegg Fruchtaufstrich Feige?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Zuegg Fruchtaufstrich Feige rund 12 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Portion Zuegg Fruchtaufstrich Feige zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 49 kcal etwa 13 Minuten Spazieren, 4 Minuten Joggen, 5 Minuten Radfahren oder 52 Minuten Krafttraining.

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