Milchprodukte - Zott

Zottarella Minis Basilikum - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

247kcal

1.034 kJ · Kugel: 22 kcal

Eiweiß 17,5 g 28 % kcal

Kohlenhydrate 1,5 g 2 % kcal

Fett 19,0 g 69 % kcal

Brennwertverteilung von Zottarella Minis Basilikum

Eiweiß: 28.3 % Kohlenhydrate: 2.4 % Fett: 69.2 %

Nährwerte von Zottarella Minis Basilikum im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Zottarella Minis Basilikum je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Kugel Zottarella Minis Basilikum abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 22 kcal aus Kugel Zottarella Minis Basilikum wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Zottarella Minis Basilikum

Wie viele Kalorien hat Zottarella Minis Basilikum?

100 g Zottarella Minis Basilikum enthalten 247 kcal (1.034 kJ). Eine Portion (Kugel, 9 g) kommt auf 22 kcal.

Welche Nährwerte hat Zottarella Minis Basilikum?

Je 100 g: 17,5 g Eiweiß, 1,5 g Kohlenhydrate und 19,0 g Fett.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Zottarella Minis Basilikum?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Zottarella Minis Basilikum rund 12 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um Kugel Zottarella Minis Basilikum zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 22 kcal etwa 6 Minuten Spazieren, 2 Minuten Joggen, 2 Minuten Radfahren oder 24 Minuten Krafttraining.

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