Milchprodukte - Zott

Zott Sahne Joghurt mild Mandarine Panna Cotta - Kalorien und Nährwerte

Joghurt mild Mandarine Panna Cotta

Brennwert je 100 g

145kcal

607 kJ · 1 becher: 218 kcal

Eiweiß 2,5 g 7 % kcal

Kohlenhydrate 14,2 g 39 % kcal

Fett 8,6 g 54 % kcal

Brennwertverteilung von Zott Sahne Joghurt mild Mandarine Panna Cotta

Eiweiß: 6.9 % Kohlenhydrate: 39.4 % Fett: 53.7 %

Nährwerte von Zott Sahne Joghurt mild Mandarine Panna Cotta im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Zott Sahne Joghurt mild Mandarine Panna Cotta je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 becher Zott Sahne Joghurt mild Mandarine Panna Cotta abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 218 kcal aus 1 becher Zott Sahne Joghurt mild Mandarine Panna Cotta wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Zott Sahne Joghurt mild Mandarine Panna Cotta

Wie viele Kalorien hat Zott Sahne Joghurt mild Mandarine Panna Cotta?

100 g Zott Sahne Joghurt mild Mandarine Panna Cotta enthalten 145 kcal (607 kJ). Eine Portion (1 becher, 150 g) kommt auf 218 kcal.

Welche Nährwerte hat Zott Sahne Joghurt mild Mandarine Panna Cotta?

Je 100 g: 2,5 g Eiweiß, 14,2 g Kohlenhydrate und 8,6 g Fett.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Zott Sahne Joghurt mild Mandarine Panna Cotta?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Zott Sahne Joghurt mild Mandarine Panna Cotta rund 7 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 becher Zott Sahne Joghurt mild Mandarine Panna Cotta zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 218 kcal etwa 58 Minuten Spazieren, 17 Minuten Joggen, 22 Minuten Radfahren oder 232 Minuten Krafttraining.

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