Milchprodukte - Zott Monte

Zott Monte 2-Kammer Crunchy - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

214kcal

894 kJ · 1 Becher: 267 kcal

Eiweiß 3,4 g 6 % kcal

Kohlenhydrate 19,4 g 37 % kcal

Fett 13,3 g 57 % kcal

Brennwertverteilung von Zott Monte 2-Kammer Crunchy

Eiweiß: 6.4 % Kohlenhydrate: 36.8 % Fett: 56.8 %

Nährwerte von Zott Monte 2-Kammer Crunchy im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Zott Monte 2-Kammer Crunchy je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Becher Zott Monte 2-Kammer Crunchy abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 267 kcal aus 1 Becher Zott Monte 2-Kammer Crunchy wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Zott Monte 2-Kammer Crunchy

Wie viele Kalorien hat Zott Monte 2-Kammer Crunchy?

100 g Zott Monte 2-Kammer Crunchy enthalten 214 kcal (894 kJ). Eine Portion (1 Becher, 125 g) kommt auf 267 kcal.

Welche Nährwerte hat Zott Monte 2-Kammer Crunchy?

Je 100 g: 3,4 g Eiweiß, 19,4 g Kohlenhydrate und 13,3 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 13,7 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Zott Monte 2-Kammer Crunchy?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Zott Monte 2-Kammer Crunchy rund 11 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Becher Zott Monte 2-Kammer Crunchy zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 267 kcal etwa 71 Minuten Spazieren, 21 Minuten Joggen, 27 Minuten Radfahren oder 285 Minuten Krafttraining.

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