Milchprodukte - Bergerie

Ziegenmilch-Joghurt Bio, natur - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

77kcal

321 kJ · 1 Becher: 96 kcal

Eiweiß 5,8 g 26 % kcal

Kohlenhydrate 3,5 g 16 % kcal

Fett 5,9 g 59 % kcal

Brennwertverteilung von Ziegenmilch-Joghurt Bio, natur

Eiweiß: 25.7 % Kohlenhydrate: 15.5 % Fett: 58.8 %

Nährwerte von Ziegenmilch-Joghurt Bio, natur im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Ziegenmilch-Joghurt Bio, natur je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Becher Ziegenmilch-Joghurt Bio, natur abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 96 kcal aus 1 Becher Ziegenmilch-Joghurt Bio, natur wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Ziegenmilch-Joghurt Bio, natur

Wie viele Kalorien hat Ziegenmilch-Joghurt Bio, natur?

100 g Ziegenmilch-Joghurt Bio, natur enthalten 77 kcal (321 kJ). Eine Portion (1 Becher, 125 g) kommt auf 96 kcal.

Welche Nährwerte hat Ziegenmilch-Joghurt Bio, natur?

Je 100 g: 5,8 g Eiweiß, 3,5 g Kohlenhydrate und 5,9 g Fett.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Ziegenmilch-Joghurt Bio, natur?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Ziegenmilch-Joghurt Bio, natur rund 4 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Becher Ziegenmilch-Joghurt Bio, natur zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 96 kcal etwa 26 Minuten Spazieren, 8 Minuten Joggen, 10 Minuten Radfahren oder 102 Minuten Krafttraining.

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