Milchprodukte - Zeus

Zeus Sahnejoghurt Erdbeere - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

135kcal

567 kJ

Eiweiß 3,3 g 10 % kcal

Kohlenhydrate 12,6 g 37 % kcal

Fett 8,0 g 53 % kcal

Brennwertverteilung von Zeus Sahnejoghurt Erdbeere

Eiweiß: 9.7 % Kohlenhydrate: 37.2 % Fett: 53.1 %

Nährwerte von Zeus Sahnejoghurt Erdbeere im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Zeus Sahnejoghurt Erdbeere je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Zeus Sahnejoghurt Erdbeere abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 135 kcal aus 100 g Zeus Sahnejoghurt Erdbeere wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Zeus Sahnejoghurt Erdbeere

Wie viele Kalorien hat Zeus Sahnejoghurt Erdbeere?

100 g Zeus Sahnejoghurt Erdbeere enthalten 135 kcal (567 kJ).

Welche Nährwerte hat Zeus Sahnejoghurt Erdbeere?

Je 100 g: 3,3 g Eiweiß, 12,6 g Kohlenhydrate und 8,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 12,2 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Zeus Sahnejoghurt Erdbeere?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Zeus Sahnejoghurt Erdbeere rund 7 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Zeus Sahnejoghurt Erdbeere zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 135 kcal etwa 36 Minuten Spazieren, 11 Minuten Joggen, 14 Minuten Radfahren oder 144 Minuten Krafttraining.

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