Milchprodukte - Zentis

Zentis Frühstücks-Konfitüre Erdbeer-Vanille - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

227kcal

949 kJ

Eiweiß 0,4 g 1 % kcal

Kohlenhydrate 54,0 g 98 % kcal

Fett 0,2 g 1 % kcal

Brennwertverteilung von Zentis Frühstücks-Konfitüre Erdbeer-Vanille

Eiweiß: 0.7 % Kohlenhydrate: 98.5 % Fett: 0.8 %

Nährwerte von Zentis Frühstücks-Konfitüre Erdbeer-Vanille im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Zentis Frühstücks-Konfitüre Erdbeer-Vanille je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Zentis Frühstücks-Konfitüre Erdbeer-Vanille abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 227 kcal aus 100 g Zentis Frühstücks-Konfitüre Erdbeer-Vanille wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Zentis Frühstücks-Konfitüre Erdbeer-Vanille

Wie viele Kalorien hat Zentis Frühstücks-Konfitüre Erdbeer-Vanille?

100 g Zentis Frühstücks-Konfitüre Erdbeer-Vanille enthalten 227 kcal (949 kJ).

Welche Nährwerte hat Zentis Frühstücks-Konfitüre Erdbeer-Vanille?

Je 100 g: 0,4 g Eiweiß, 54,0 g Kohlenhydrate und 0,2 g Fett. Dazu kommen 1,4 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 50,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Zentis Frühstücks-Konfitüre Erdbeer-Vanille?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Zentis Frühstücks-Konfitüre Erdbeer-Vanille rund 11 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Zentis Frühstücks-Konfitüre Erdbeer-Vanille zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 227 kcal etwa 61 Minuten Spazieren, 18 Minuten Joggen, 23 Minuten Radfahren oder 242 Minuten Krafttraining.

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