Milchprodukte - Milfina

Zaziki, Milfina Aldi - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

147kcal

615 kJ

Eiweiß 7,5 g 20 % kcal

Kohlenhydrate 6,2 g 17 % kcal

Fett 10,2 g 63 % kcal

Brennwertverteilung von Zaziki, Milfina Aldi

Eiweiß: 20.5 % Kohlenhydrate: 16.9 % Fett: 62.6 %

Nährwerte von Zaziki, Milfina Aldi im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Zaziki, Milfina Aldi je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Zaziki, Milfina Aldi abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 147 kcal aus 100 g Zaziki, Milfina Aldi wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Zaziki, Milfina Aldi

Wie viele Kalorien hat Zaziki, Milfina Aldi?

100 g Zaziki, Milfina Aldi enthalten 147 kcal (615 kJ).

Welche Nährwerte hat Zaziki, Milfina Aldi?

Je 100 g: 7,5 g Eiweiß, 6,2 g Kohlenhydrate und 10,2 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 5,8 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Zaziki, Milfina Aldi?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Zaziki, Milfina Aldi rund 7 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Zaziki, Milfina Aldi zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 147 kcal etwa 39 Minuten Spazieren, 12 Minuten Joggen, 15 Minuten Radfahren oder 157 Minuten Krafttraining.

Das könnte dich auch interessieren