Milchprodukte - Knossos

Zaziki REWE - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

118kcal

494 kJ

Eiweiß 4,7 g 16 % kcal

Kohlenhydrate 7,9 g 27 % kcal

Fett 7,4 g 57 % kcal

Brennwertverteilung von Zaziki REWE

Eiweiß: 16.1 % Kohlenhydrate: 27.0 % Fett: 56.9 %

Nährwerte von Zaziki REWE im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Zaziki REWE je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Zaziki REWE abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 118 kcal aus 100 g Zaziki REWE wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Zaziki REWE

Wie viele Kalorien hat Zaziki REWE?

100 g Zaziki REWE enthalten 118 kcal (494 kJ).

Welche Nährwerte hat Zaziki REWE?

Je 100 g: 4,7 g Eiweiß, 7,9 g Kohlenhydrate und 7,4 g Fett.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Zaziki REWE?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Zaziki REWE rund 6 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Zaziki REWE zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 118 kcal etwa 32 Minuten Spazieren, 9 Minuten Joggen, 12 Minuten Radfahren oder 126 Minuten Krafttraining.

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