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Milchprodukte - Milfina
Zaziki Quark, mit Gurken und Knoblauch - Kalorien und Nährwerte
| pro 100 g | 1 Portion (20 g) | |
|---|---|---|
| Brennwert: | 136,0 kcal / 569,0 kJ | 27,2 kcal / 113,8 kJ |
| Eiweiß: | 7,5 g | 1,5 g |
| Kohlenhydrate: | 3,6 g | 0,7 g |
| davon Zucker: | 3,4 g | 0,7 g |
| Fett: | 10,0 g | 2,0 g |
| Salz: | 0,85 g | 0,17 g |
| Broteinheiten: | 0,3 g | 0,1 g |
Die Coach-Bewertung für das Lebensmittel Zaziki Quark, mit Gurken und Knoblauch je Ernährungsweise:
Brennwerte von Zaziki Quark, mit Gurken und Knoblauch
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Zaziki Quark, mit Gurken und Knoblauch im Kalorien-Vergleich zu anderen Milchprodukte-Nahrungsmitteln
Vergleiche die Nährwerte zum niedrigsten und höchsten Wert der Kategorie: Milchprodukte.
| Brennwert: |
136 kcal 0   119.400 kcal
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|---|---|
| Eiweiß: |
7.5 g 0 165 g
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| Kohlenhydrate: |
3.6 g 0 317 g
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| Fett: |
10 g 0 226 g
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Ernährungsziel: Wenige Kohlenhydrate
Ernährungsziel: Viel Zucker
Enthält überdurchschnittlich viel Salz
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