Milchprodukte - Norma

Zaziki Norma kleiner Becher - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

142kcal

595 kJ

Eiweiß 7,3 g 20 % kcal

Kohlenhydrate 5,6 g 15 % kcal

Fett 10,4 g 64 % kcal

Brennwertverteilung von Zaziki Norma kleiner Becher

Eiweiß: 20.1 % Kohlenhydrate: 15.4 % Fett: 64.5 %

Nährwerte von Zaziki Norma kleiner Becher im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Zaziki Norma kleiner Becher je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Zaziki Norma kleiner Becher abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 142 kcal aus 100 g Zaziki Norma kleiner Becher wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Zaziki Norma kleiner Becher

Wie viele Kalorien hat Zaziki Norma kleiner Becher?

100 g Zaziki Norma kleiner Becher enthalten 142 kcal (595 kJ).

Welche Nährwerte hat Zaziki Norma kleiner Becher?

Je 100 g: 7,3 g Eiweiß, 5,6 g Kohlenhydrate und 10,4 g Fett.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Zaziki Norma kleiner Becher?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Zaziki Norma kleiner Becher rund 7 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Zaziki Norma kleiner Becher zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 142 kcal etwa 38 Minuten Spazieren, 11 Minuten Joggen, 14 Minuten Radfahren oder 151 Minuten Krafttraining.

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