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Yog. Jogh. Feigen 2x180g - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

148kcal

620 kJ

Eiweiß 3,5 g 9 % kcal

Kohlenhydrate 14,0 g 38 % kcal

Fett 8,7 g 53 % kcal

Brennwertverteilung von Yog. Jogh. Feigen 2x180g

Eiweiß: 9.4 % Kohlenhydrate: 37.8 % Fett: 52.8 %

Nährwerte von Yog. Jogh. Feigen 2x180g im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Yog. Jogh. Feigen 2x180g je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Yog. Jogh. Feigen 2x180g abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 148 kcal aus 100 g Yog. Jogh. Feigen 2x180g wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Yog. Jogh. Feigen 2x180g

Wie viele Kalorien hat Yog. Jogh. Feigen 2x180g?

100 g Yog. Jogh. Feigen 2x180g enthalten 148 kcal (620 kJ).

Welche Nährwerte hat Yog. Jogh. Feigen 2x180g?

Je 100 g: 3,5 g Eiweiß, 14,0 g Kohlenhydrate und 8,7 g Fett. Dazu kommen 0,5 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 13,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Yog. Jogh. Feigen 2x180g?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Yog. Jogh. Feigen 2x180g rund 7 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Yog. Jogh. Feigen 2x180g zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 148 kcal etwa 40 Minuten Spazieren, 12 Minuten Joggen, 15 Minuten Radfahren oder 158 Minuten Krafttraining.

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