Milchprodukte - YAYLA-TÜRK

Yayla Altin Kaymakli yogurt - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

83kcal

346 kJ

Eiweiß 3,6 g 17 % kcal

Kohlenhydrate 3,7 g 18 % kcal

Fett 6,0 g 65 % kcal

Brennwertverteilung von Yayla Altin Kaymakli yogurt

Eiweiß: 17.3 % Kohlenhydrate: 17.8 % Fett: 64.9 %

Nährwerte von Yayla Altin Kaymakli yogurt im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Yayla Altin Kaymakli yogurt je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Yayla Altin Kaymakli yogurt abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 83 kcal aus 100 g Yayla Altin Kaymakli yogurt wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Yayla Altin Kaymakli yogurt

Wie viele Kalorien hat Yayla Altin Kaymakli yogurt?

100 g Yayla Altin Kaymakli yogurt enthalten 83 kcal (346 kJ).

Welche Nährwerte hat Yayla Altin Kaymakli yogurt?

Je 100 g: 3,6 g Eiweiß, 3,7 g Kohlenhydrate und 6,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 3,7 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Yayla Altin Kaymakli yogurt?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Yayla Altin Kaymakli yogurt rund 4 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Yayla Altin Kaymakli yogurt zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 83 kcal etwa 22 Minuten Spazieren, 7 Minuten Joggen, 8 Minuten Radfahren oder 88 Minuten Krafttraining.

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