Milchprodukte - Yakult

Yakult Milchgetränk - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

311kcal

1.302 kJ

Eiweiß 1,4 g 7 % kcal

Kohlenhydrate 17,2 g 91 % kcal

Fett 0,1 g 1 % kcal

Brennwertverteilung von Yakult Milchgetränk

Eiweiß: 7.4 % Kohlenhydrate: 91.4 % Fett: 1.2 %

Nährwerte von Yakult Milchgetränk im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Yakult Milchgetränk je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Yakult Milchgetränk abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 311 kcal aus 100 g Yakult Milchgetränk wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Yakult Milchgetränk

Wie viele Kalorien hat Yakult Milchgetränk?

100 g Yakult Milchgetränk enthalten 311 kcal (1.302 kJ).

Welche Nährwerte hat Yakult Milchgetränk?

Je 100 g: 1,4 g Eiweiß, 17,2 g Kohlenhydrate und 0,1 g Fett.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Yakult Milchgetränk?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Yakult Milchgetränk rund 16 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Yakult Milchgetränk zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 311 kcal etwa 83 Minuten Spazieren, 25 Minuten Joggen, 31 Minuten Radfahren oder 332 Minuten Krafttraining.

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