Milchprodukte - Wojnar's Wiener Leckerbissen

Wojnar's - Pikant Brotaufstrich - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

220kcal

923 kJ

Eiweiß 6,7 g 12 % kcal

Kohlenhydrate 5,1 g 9 % kcal

Fett 19,4 g 79 % kcal

Brennwertverteilung von Wojnar's - Pikant Brotaufstrich

Eiweiß: 12.1 % Kohlenhydrate: 9.2 % Fett: 78.7 %

Nährwerte von Wojnar's - Pikant Brotaufstrich im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Wojnar's - Pikant Brotaufstrich je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Wojnar's - Pikant Brotaufstrich abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 220 kcal aus 100 g Wojnar's - Pikant Brotaufstrich wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Wojnar's - Pikant Brotaufstrich

Wie viele Kalorien hat Wojnar's - Pikant Brotaufstrich?

100 g Wojnar's - Pikant Brotaufstrich enthalten 220 kcal (923 kJ).

Welche Nährwerte hat Wojnar's - Pikant Brotaufstrich?

Je 100 g: 6,7 g Eiweiß, 5,1 g Kohlenhydrate und 19,4 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 3,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Wojnar's - Pikant Brotaufstrich?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Wojnar's - Pikant Brotaufstrich rund 11 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Wojnar's - Pikant Brotaufstrich zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 220 kcal etwa 59 Minuten Spazieren, 18 Minuten Joggen, 22 Minuten Radfahren oder 235 Minuten Krafttraining.

Das könnte dich auch interessieren