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WellYou Joghurt mild aus entrahmter Milch cremig gerührt - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

39kcal

163 kJ · 1 Becher: 59 kcal

Eiweiß 4,2 g 46 % kcal

Kohlenhydrate 4,7 g 52 % kcal

Fett 0,1 g 2 % kcal

Brennwertverteilung von WellYou Joghurt mild aus entrahmter Milch cremig gerührt

Eiweiß: 46.0 % Kohlenhydrate: 51.5 % Fett: 2.5 %

Nährwerte von WellYou Joghurt mild aus entrahmter Milch cremig gerührt im Detail

Mineralien

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für WellYou Joghurt mild aus entrahmter Milch cremig gerührt je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Becher WellYou Joghurt mild aus entrahmter Milch cremig gerührt abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 59 kcal aus 1 Becher WellYou Joghurt mild aus entrahmter Milch cremig gerührt wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu WellYou Joghurt mild aus entrahmter Milch cremig gerührt

Wie viele Kalorien hat WellYou Joghurt mild aus entrahmter Milch cremig gerührt?

100 g WellYou Joghurt mild aus entrahmter Milch cremig gerührt enthalten 39 kcal (163 kJ). Eine Portion (1 Becher, 150 g) kommt auf 59 kcal.

Welche Nährwerte hat WellYou Joghurt mild aus entrahmter Milch cremig gerührt?

Je 100 g: 4,2 g Eiweiß, 4,7 g Kohlenhydrate und 0,1 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 4,7 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt WellYou Joghurt mild aus entrahmter Milch cremig gerührt?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g WellYou Joghurt mild aus entrahmter Milch cremig gerührt rund 2 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Becher WellYou Joghurt mild aus entrahmter Milch cremig gerührt zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 59 kcal etwa 16 Minuten Spazieren, 5 Minuten Joggen, 6 Minuten Radfahren oder 62 Minuten Krafttraining.

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