Milchprodukte - Well You

Well You Joghurt mild 0,1 % Fett - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

39kcal

163 kJ · 1 Becher: 59 kcal

Eiweiß 4,2 g 46 % kcal

Kohlenhydrate 4,7 g 52 % kcal

Fett 0,1 g 2 % kcal

Brennwertverteilung von Well You Joghurt mild 0,1 % Fett

Eiweiß: 46.0 % Kohlenhydrate: 51.5 % Fett: 2.5 %

Nährwerte von Well You Joghurt mild 0,1 % Fett im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Well You Joghurt mild 0,1 % Fett je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Becher Well You Joghurt mild 0,1 % Fett abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 59 kcal aus 1 Becher Well You Joghurt mild 0,1 % Fett wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Well You Joghurt mild 0,1 % Fett

Wie viele Kalorien hat Well You Joghurt mild 0,1 % Fett?

100 g Well You Joghurt mild 0,1 % Fett enthalten 39 kcal (163 kJ). Eine Portion (1 Becher, 150 g) kommt auf 59 kcal.

Welche Nährwerte hat Well You Joghurt mild 0,1 % Fett?

Je 100 g: 4,2 g Eiweiß, 4,7 g Kohlenhydrate und 0,1 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 4,7 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Well You Joghurt mild 0,1 % Fett?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Well You Joghurt mild 0,1 % Fett rund 2 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Becher Well You Joghurt mild 0,1 % Fett zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 59 kcal etwa 16 Minuten Spazieren, 5 Minuten Joggen, 6 Minuten Radfahren oder 62 Minuten Krafttraining.

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