Milchprodukte - K-Classic
Well You Fruchtmolke, Blutorange - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 g
49kcal
203 kJ · 1 Flasche: 243 kcal
Brennwertverteilung von Well You Fruchtmolke, Blutorange
Nährwerte von Well You Fruchtmolke, Blutorange im Detail
| Nährwert | pro 100 g | 1 Flasche (500 g) |
|---|---|---|
| Brennwert | 48,5 kcal203,0 kJ | 242,5 kcal1.015,0 kJ |
| Eiweiß | 0,6 g | 3,0 g |
| Kohlenhydrate | 11,1 g | 55,5 g |
| davon Zucker | 11,0 g | 55,0 g |
| Fett | 0,1 g | 0,5 g |
| davon gesättigte Fettsäuren | 0,1 g | 0,5 g |
| Salz | 0,10 g | 0,50 g |
| Wassergehalt | 87,0 % | 87,0 % |
| Ballaststoffe | 0,1 g | 0,5 g |
| Broteinheiten | 0,9 g | 4,5 g |
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Well You Fruchtmolke, Blutorange je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Mit Maß
- Gut: Energiegehalt: Wenige Kalorien
- Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
- Ungünstig: Enthält viel Zucker
- Gut: Wenige gesättigte Fettsäuren
Low Fat Mit Maß
- Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
- Ungünstig: Enthält viel Zucker
- Gut: Wenige gesättigte Fettsäuren
Low Carb Ungünstig
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
- Ungünstig: Enthält viel Zucker
- Gut: Wenige gesättigte Fettsäuren
Muskelaufbau Mit Maß
- Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
- Ungünstig: Enthält viel Zucker
- Gut: Wenige gesättigte Fettsäuren
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
1 Flasche Well You Fruchtmolke, Blutorange abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 243 kcal aus 1 Flasche Well You Fruchtmolke, Blutorange wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 65 Minuten |
| Joggen | 19 Minuten |
| Radfahren | 24 Minuten |
| Krafttraining | 259 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Well You Fruchtmolke, Blutorange
Wie viele Kalorien hat Well You Fruchtmolke, Blutorange?
100 g Well You Fruchtmolke, Blutorange enthalten 49 kcal (203 kJ). Eine Portion (1 Flasche, 500 g) kommt auf 243 kcal.
Welche Nährwerte hat Well You Fruchtmolke, Blutorange?
Je 100 g: 0,6 g Eiweiß, 11,1 g Kohlenhydrate und 0,1 g Fett. Dazu kommen 0,1 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 11,0 g.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Well You Fruchtmolke, Blutorange?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Well You Fruchtmolke, Blutorange rund 2 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um 1 Flasche Well You Fruchtmolke, Blutorange zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 243 kcal etwa 65 Minuten Spazieren, 19 Minuten Joggen, 24 Minuten Radfahren oder 259 Minuten Krafttraining.



Kommentare
Keine Kommentare vorhanden.
Melde dich an, um einen Kommentar zu hinterlassen.