Milchprodukte - Weihenstephan

Rahmjoghurt Stracciatella - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

163kcal

684 kJ · 1 Becher: 245 kcal

Eiweiß 2,9 g 7 % kcal

Kohlenhydrate 14,5 g 36 % kcal

Fett 10,1 g 57 % kcal

Brennwertverteilung von Rahmjoghurt Stracciatella

Eiweiß: 7.2 % Kohlenhydrate: 36.1 % Fett: 56.6 %

Nährwerte von Rahmjoghurt Stracciatella im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Rahmjoghurt Stracciatella je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Becher Rahmjoghurt Stracciatella abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 245 kcal aus 1 Becher Rahmjoghurt Stracciatella wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Rahmjoghurt Stracciatella

Wie viele Kalorien hat Rahmjoghurt Stracciatella?

100 g Rahmjoghurt Stracciatella enthalten 163 kcal (684 kJ). Eine Portion (1 Becher, 150 g) kommt auf 245 kcal.

Welche Nährwerte hat Rahmjoghurt Stracciatella?

Je 100 g: 2,9 g Eiweiß, 14,5 g Kohlenhydrate und 10,1 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 13,8 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Rahmjoghurt Stracciatella?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Rahmjoghurt Stracciatella rund 8 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Becher Rahmjoghurt Stracciatella zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 245 kcal etwa 65 Minuten Spazieren, 20 Minuten Joggen, 24 Minuten Radfahren oder 261 Minuten Krafttraining.

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