Milchprodukte - Weihenstephan

Weihenstephan Frische Milch - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 ml

64kcal

268 kJ · 1 Portion: 240 kcal

Eiweiß 3,5 g 22 % kcal

Kohlenhydrate 4,8 g 30 % kcal

Fett 3,5 g 49 % kcal

Brennwertverteilung von Weihenstephan Frische Milch

Eiweiß: 21.6 % Kohlenhydrate: 29.7 % Fett: 48.7 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Weihenstephan Frische Milch je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Weihenstephan Frische Milch im Detail

1 Portion Weihenstephan Frische Milch abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 240 kcal aus 1 Portion Weihenstephan Frische Milch wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Weihenstephan Frische Milch

Wie viele Kalorien hat Weihenstephan Frische Milch?

100 ml Weihenstephan Frische Milch enthalten 64 kcal (268 kJ). Eine Portion (1 Portion, 375 ml) kommt auf 240 kcal.

Welche Nährwerte hat Weihenstephan Frische Milch?

Je 100 ml: 3,5 g Eiweiß, 4,8 g Kohlenhydrate und 3,5 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 4,8 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Weihenstephan Frische Milch?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 ml Weihenstephan Frische Milch rund 3 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Portion Weihenstephan Frische Milch zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 240 kcal etwa 64 Minuten Spazieren, 19 Minuten Joggen, 24 Minuten Radfahren oder 256 Minuten Krafttraining.

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