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Milchprodukte -

Weihenstephan Die Streichzarte Ungesalzen - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

674kcal

2.822 kJ

Eiweiß 1,2 g 1 % kcal
Kohlenhydrate 1,6 g 1 % kcal
Fett 75,0 g 98 % kcal

Brennwertverteilung von Weihenstephan Die Streichzarte Ungesalzen

Eiweiß: 0.7 % Kohlenhydrate: 0.9 % Fett: 98.4 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Weihenstephan Die Streichzarte Ungesalzen je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Ungünstig
  • Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Sehr viel Fett
  • Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
Low Fat Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Sehr viel Fett
  • Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
Low Carb Mit Maß
  • Gut: Ernährungsziel: Wenige Kohlenhydrate
  • Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
Muskelaufbau Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
  • Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Weihenstephan Die Streichzarte Ungesalzen im Detail

Nährwert pro 100 g
Brennwert 674,1 kcal / 2.822,0 kJ
Eiweiß 1,2 g
Kohlenhydrate 1,6 g
davon Zucker 1,6 g
Fett 75,0 g
davon gesättigte Fettsäuren 42,0 g

100 g Weihenstephan Die Streichzarte Ungesalzen abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 674 kcal aus 100 g Weihenstephan Die Streichzarte Ungesalzen wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 180 Minuten
Joggen 54 Minuten
Radfahren 67 Minuten
Krafttraining 719 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Weihenstephan Die Streichzarte Ungesalzen

Wie viele Kalorien hat Weihenstephan Die Streichzarte Ungesalzen?

100 g Weihenstephan Die Streichzarte Ungesalzen enthalten 674 kcal (2.822 kJ).

Welche Nährwerte hat Weihenstephan Die Streichzarte Ungesalzen?

Je 100 g: 1,2 g Eiweiß, 1,6 g Kohlenhydrate und 75,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 1,6 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Weihenstephan Die Streichzarte Ungesalzen?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Weihenstephan Die Streichzarte Ungesalzen rund 34 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Weihenstephan Die Streichzarte Ungesalzen zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 674 kcal etwa 180 Minuten Spazieren, 54 Minuten Joggen, 67 Minuten Radfahren oder 719 Minuten Krafttraining.

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