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Milchprodukte - Weihenstephan

Weihenstephan Der Cremige 0,1 % Fett - Kalorien und Nährwerte

mit Traubenzucker

Brennwert je 100 g

89kcal

373 kJ · 1: 134 kcal

Eiweiß 7,0 g 32 % kcal
Kohlenhydrate 14,4 g 67 % kcal
Fett 0,1 g 1 % kcal

Brennwertverteilung von Weihenstephan Der Cremige 0,1 % Fett

Eiweiß: 32.4 % Kohlenhydrate: 66.6 % Fett: 1.0 %

Nährwerte von Weihenstephan Der Cremige 0,1 % Fett im Detail

Nährwert pro 100 g 1 (150 g)
Brennwert 89,0 kcal373,0 kJ 133,5 kcal559,5 kJ
Eiweiß 7,0 g 10,5 g
Kohlenhydrate 14,4 g 21,6 g
Fett 0,1 g 0,2 g

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Weihenstephan Der Cremige 0,1 % Fett je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Empfehlenswert
  • Gut: Energiegehalt: Wenige Kalorien
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
Low Fat Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
Low Carb Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
Muskelaufbau Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Mäßig viel Eiweiß

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Weihenstephan Der Cremige 0,1 % Fett abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 134 kcal aus 1 Weihenstephan Der Cremige 0,1 % Fett wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 36 Minuten
Joggen 11 Minuten
Radfahren 13 Minuten
Krafttraining 142 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Weihenstephan Der Cremige 0,1 % Fett

Wie viele Kalorien hat Weihenstephan Der Cremige 0,1 % Fett?

100 g Weihenstephan Der Cremige 0,1 % Fett enthalten 89 kcal (373 kJ). Eine Portion (1, 150 g) kommt auf 134 kcal.

Welche Nährwerte hat Weihenstephan Der Cremige 0,1 % Fett?

Je 100 g: 7,0 g Eiweiß, 14,4 g Kohlenhydrate und 0,1 g Fett.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Weihenstephan Der Cremige 0,1 % Fett?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Weihenstephan Der Cremige 0,1 % Fett rund 4 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Weihenstephan Der Cremige 0,1 % Fett zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 134 kcal etwa 36 Minuten Spazieren, 11 Minuten Joggen, 13 Minuten Radfahren oder 142 Minuten Krafttraining.

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