Milchprodukte - Diverse

Weight Gainer natural - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

83kcal

347 kJ

Eiweiß 5,6 g 28 % kcal

Kohlenhydrate 10,5 g 52 % kcal

Fett 1,8 g 20 % kcal

Brennwertverteilung von Weight Gainer natural

Eiweiß: 27.7 % Kohlenhydrate: 52.1 % Fett: 20.2 %

Nährwerte von Weight Gainer natural im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Weight Gainer natural je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Weight Gainer natural abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 83 kcal aus 100 g Weight Gainer natural wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Weight Gainer natural

Wie viele Kalorien hat Weight Gainer natural?

100 g Weight Gainer natural enthalten 83 kcal (347 kJ).

Welche Nährwerte hat Weight Gainer natural?

Je 100 g: 5,6 g Eiweiß, 10,5 g Kohlenhydrate und 1,8 g Fett.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Weight Gainer natural?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Weight Gainer natural rund 4 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Weight Gainer natural zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 83 kcal etwa 22 Minuten Spazieren, 7 Minuten Joggen, 8 Minuten Radfahren oder 88 Minuten Krafttraining.

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