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Weidevollmilch frisch - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 ml

68kcal

285 kJ · 1 Portion: 102 kcal

Eiweiß 3,4 g 20 % kcal

Kohlenhydrate 4,8 g 28 % kcal

Fett 3,9 g 52 % kcal

Brennwertverteilung von Weidevollmilch frisch

Eiweiß: 20.0 % Kohlenhydrate: 28.3 % Fett: 51.7 %

Nährwerte von Weidevollmilch frisch im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Weidevollmilch frisch je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Portion Weidevollmilch frisch abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 102 kcal aus 1 Portion Weidevollmilch frisch wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Weidevollmilch frisch

Wie viele Kalorien hat Weidevollmilch frisch?

100 ml Weidevollmilch frisch enthalten 68 kcal (285 kJ). Eine Portion (1 Portion, 150 ml) kommt auf 102 kcal.

Welche Nährwerte hat Weidevollmilch frisch?

Je 100 ml: 3,4 g Eiweiß, 4,8 g Kohlenhydrate und 3,9 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 4,8 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Weidevollmilch frisch?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 ml Weidevollmilch frisch rund 3 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Portion Weidevollmilch frisch zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 102 kcal etwa 27 Minuten Spazieren, 8 Minuten Joggen, 10 Minuten Radfahren oder 109 Minuten Krafttraining.

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