Milchprodukte - Demeter

Weichschimmelkäse mit Blauschimmel - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

446kcal

1.867 kJ · 1 Stück: 669 kcal

Eiweiß 20,7 g 18 % kcal

Kohlenhydrate 0,5 g 0 % kcal

Fett 42,0 g 82 % kcal

Brennwertverteilung von Weichschimmelkäse mit Blauschimmel

Eiweiß: 17.9 % Kohlenhydrate: 0.4 % Fett: 81.7 %

Nährwerte von Weichschimmelkäse mit Blauschimmel im Detail

Vitamine

Mineralien

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Weichschimmelkäse mit Blauschimmel je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Stück Weichschimmelkäse mit Blauschimmel abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 669 kcal aus 1 Stück Weichschimmelkäse mit Blauschimmel wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Weichschimmelkäse mit Blauschimmel

Wie viele Kalorien hat Weichschimmelkäse mit Blauschimmel?

100 g Weichschimmelkäse mit Blauschimmel enthalten 446 kcal (1.867 kJ). Eine Portion (1 Stück, 150 g) kommt auf 669 kcal.

Welche Nährwerte hat Weichschimmelkäse mit Blauschimmel?

Je 100 g: 20,7 g Eiweiß, 0,5 g Kohlenhydrate und 42,0 g Fett.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Weichschimmelkäse mit Blauschimmel?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Weichschimmelkäse mit Blauschimmel rund 22 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Stück Weichschimmelkäse mit Blauschimmel zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 669 kcal etwa 179 Minuten Spazieren, 54 Minuten Joggen, 67 Minuten Radfahren oder 714 Minuten Krafttraining.

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