Milchprodukte - Cremoselle

Weichkäse mit Blauschimmel - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

454kcal

1.901 kJ

Eiweiß 13,5 g 12 % kcal

Kohlenhydrate 0,5 g 0 % kcal

Fett 44,2 g 88 % kcal

Brennwertverteilung von Weichkäse mit Blauschimmel

Eiweiß: 11.9 % Kohlenhydrate: 0.4 % Fett: 87.7 %

Nährwerte von Weichkäse mit Blauschimmel im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Weichkäse mit Blauschimmel je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Weichkäse mit Blauschimmel abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 454 kcal aus 100 g Weichkäse mit Blauschimmel wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Weichkäse mit Blauschimmel

Wie viele Kalorien hat Weichkäse mit Blauschimmel?

100 g Weichkäse mit Blauschimmel enthalten 454 kcal (1.901 kJ).

Welche Nährwerte hat Weichkäse mit Blauschimmel?

Je 100 g: 13,5 g Eiweiß, 0,5 g Kohlenhydrate und 44,2 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 0,3 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Weichkäse mit Blauschimmel?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Weichkäse mit Blauschimmel rund 23 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Weichkäse mit Blauschimmel zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 454 kcal etwa 121 Minuten Spazieren, 36 Minuten Joggen, 45 Minuten Radfahren oder 484 Minuten Krafttraining.

Das könnte dich auch interessieren