Milchprodukte - Minus L

Weichkäse Minus L Laktosefrei - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

454kcal

1.901 kJ

Eiweiß 13,5 g 12 % kcal

Kohlenhydrate 0,5 g 0 % kcal

Fett 44,2 g 88 % kcal

Brennwertverteilung von Weichkäse Minus L Laktosefrei

Eiweiß: 11.9 % Kohlenhydrate: 0.4 % Fett: 87.7 %

Nährwerte von Weichkäse Minus L Laktosefrei im Detail

Mineralien

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Weichkäse Minus L Laktosefrei je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Weichkäse Minus L Laktosefrei abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 454 kcal aus 100 g Weichkäse Minus L Laktosefrei wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Weichkäse Minus L Laktosefrei

Wie viele Kalorien hat Weichkäse Minus L Laktosefrei?

100 g Weichkäse Minus L Laktosefrei enthalten 454 kcal (1.901 kJ).

Welche Nährwerte hat Weichkäse Minus L Laktosefrei?

Je 100 g: 13,5 g Eiweiß, 0,5 g Kohlenhydrate und 44,2 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 0,3 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Weichkäse Minus L Laktosefrei?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Weichkäse Minus L Laktosefrei rund 23 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Weichkäse Minus L Laktosefrei zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 454 kcal etwa 121 Minuten Spazieren, 36 Minuten Joggen, 45 Minuten Radfahren oder 484 Minuten Krafttraining.

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