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Weichkäse La France - Kalorien und Nährwerte

11% Fett absolut

Brennwert je 100 g

189kcal

791 kJ

Eiweiß 22,0 g 47 % kcal

Kohlenhydrate 0,5 g 1 % kcal

Fett 11,0 g 52 % kcal

Brennwertverteilung von Weichkäse La France

Eiweiß: 46.6 % Kohlenhydrate: 1.1 % Fett: 52.4 %

Nährwerte von Weichkäse La France im Detail

Mineralien

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Weichkäse La France je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Weichkäse La France abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 189 kcal aus 100 g Weichkäse La France wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Weichkäse La France

Wie viele Kalorien hat Weichkäse La France?

100 g Weichkäse La France enthalten 189 kcal (791 kJ).

Welche Nährwerte hat Weichkäse La France?

Je 100 g: 22,0 g Eiweiß, 0,5 g Kohlenhydrate und 11,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 0,5 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Weichkäse La France?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Weichkäse La France rund 9 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Weichkäse La France zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 189 kcal etwa 51 Minuten Spazieren, 15 Minuten Joggen, 19 Minuten Radfahren oder 202 Minuten Krafttraining.

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