Milchprodukte - Rücker

Waterkant Snackwürfel, chilischarf - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

267kcal

1.117 kJ · 1 Portion: 213 kcal

Eiweiß 19,0 g 28 % kcal

Kohlenhydrate 1,0 g 1 % kcal

Fett 21,0 g 70 % kcal

Brennwertverteilung von Waterkant Snackwürfel, chilischarf

Eiweiß: 28.3 % Kohlenhydrate: 1.5 % Fett: 70.3 %

Nährwerte von Waterkant Snackwürfel, chilischarf im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Waterkant Snackwürfel, chilischarf je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Portion Waterkant Snackwürfel, chilischarf abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 213 kcal aus 1 Portion Waterkant Snackwürfel, chilischarf wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Waterkant Snackwürfel, chilischarf

Wie viele Kalorien hat Waterkant Snackwürfel, chilischarf?

100 g Waterkant Snackwürfel, chilischarf enthalten 267 kcal (1.117 kJ). Eine Portion (1 Portion, 80 g) kommt auf 213 kcal.

Welche Nährwerte hat Waterkant Snackwürfel, chilischarf?

Je 100 g: 19,0 g Eiweiß, 1,0 g Kohlenhydrate und 21,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 1,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Waterkant Snackwürfel, chilischarf?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Waterkant Snackwürfel, chilischarf rund 13 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Portion Waterkant Snackwürfel, chilischarf zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 213 kcal etwa 57 Minuten Spazieren, 17 Minuten Joggen, 21 Minuten Radfahren oder 228 Minuten Krafttraining.

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