Milchprodukte - Romanga

Walnuss eis - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

133kcal

557 kJ

Eiweiß 2,1 g 6 % kcal

Kohlenhydrate 13,3 g 40 % kcal

Fett 7,9 g 54 % kcal

Brennwertverteilung von Walnuss eis

Eiweiß: 6.3 % Kohlenhydrate: 40.1 % Fett: 53.6 %

Nährwerte von Walnuss eis im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Walnuss eis je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Walnuss eis abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 133 kcal aus 100 g Walnuss eis wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Walnuss eis

Wie viele Kalorien hat Walnuss eis?

100 g Walnuss eis enthalten 133 kcal (557 kJ).

Welche Nährwerte hat Walnuss eis?

Je 100 g: 2,1 g Eiweiß, 13,3 g Kohlenhydrate und 7,9 g Fett.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Walnuss eis?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Walnuss eis rund 7 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Walnuss eis zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 133 kcal etwa 36 Minuten Spazieren, 11 Minuten Joggen, 13 Minuten Radfahren oder 142 Minuten Krafttraining.

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