Milchprodukte - Hirz

Waldbeeren Joghurt 0.1% - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

47kcal

197 kJ · 1 Becher: 85 kcal

Eiweiß 5,0 g 45 % kcal

Kohlenhydrate 6,0 g 53 % kcal

Fett 0,1 g 2 % kcal

Brennwertverteilung von Waldbeeren Joghurt 0.1%

Eiweiß: 44.5 % Kohlenhydrate: 53.5 % Fett: 2.0 %

Nährwerte von Waldbeeren Joghurt 0.1% im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Waldbeeren Joghurt 0.1% je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Becher Waldbeeren Joghurt 0.1% abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 85 kcal aus 1 Becher Waldbeeren Joghurt 0.1% wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Waldbeeren Joghurt 0.1%

Wie viele Kalorien hat Waldbeeren Joghurt 0.1%?

100 g Waldbeeren Joghurt 0.1% enthalten 47 kcal (197 kJ). Eine Portion (1 Becher, 180 g) kommt auf 85 kcal.

Welche Nährwerte hat Waldbeeren Joghurt 0.1%?

Je 100 g: 5,0 g Eiweiß, 6,0 g Kohlenhydrate und 0,1 g Fett.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Waldbeeren Joghurt 0.1%?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Waldbeeren Joghurt 0.1% rund 2 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Becher Waldbeeren Joghurt 0.1% zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 85 kcal etwa 23 Minuten Spazieren, 7 Minuten Joggen, 8 Minuten Radfahren oder 90 Minuten Krafttraining.

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