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Waffeleis Santo Box - Kalorien und Nährwerte

Aldi Eis

Brennwert je 100 g

97kcal

406 kJ · Waffel: 87 kcal

Eiweiß 1,6 g 7 % kcal

Kohlenhydrate 13,5 g 55 % kcal

Fett 4,1 g 38 % kcal

Brennwertverteilung von Waffeleis Santo Box

Eiweiß: 6.6 % Kohlenhydrate: 55.5 % Fett: 37.9 %

Nährwerte von Waffeleis Santo Box im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Waffeleis Santo Box je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Waffel Waffeleis Santo Box abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 87 kcal aus Waffel Waffeleis Santo Box wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Waffeleis Santo Box

Wie viele Kalorien hat Waffeleis Santo Box?

100 g Waffeleis Santo Box enthalten 97 kcal (406 kJ). Eine Portion (Waffel, 90 g) kommt auf 87 kcal.

Welche Nährwerte hat Waffeleis Santo Box?

Je 100 g: 1,6 g Eiweiß, 13,5 g Kohlenhydrate und 4,1 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 9,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Waffeleis Santo Box?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Waffeleis Santo Box rund 5 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um Waffel Waffeleis Santo Box zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 87 kcal etwa 23 Minuten Spazieren, 7 Minuten Joggen, 9 Minuten Radfahren oder 93 Minuten Krafttraining.

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