Milchprodukte - Qualité & Prix
Vollrahm Qualité & Prix - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 g
332kcal
1.390 kJ · 1 Portion: 100 kcal
Brennwertverteilung von Vollrahm Qualité & Prix
Nährwerte von Vollrahm Qualité & Prix im Detail
| Nährwert | pro 100 g | 1 Portion (30 g) |
|---|---|---|
| Brennwert | 331,9 kcal1.390,0 kJ | 99,6 kcal417,0 kJ |
| Eiweiß | 2,5 g | 0,8 g |
| Kohlenhydrate | 3,0 g | 0,9 g |
| davon Zucker | 3,0 g | 0,9 g |
| Fett | 35,0 g | 10,5 g |
| davon gesättigte Fettsäuren | 21,0 g | 6,3 g |
| Salz | 0,10 g | 0,03 g |
| Broteinheiten | 0,3 g | 0,1 g |
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Vollrahm Qualité & Prix je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Ungünstig
- Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
- Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
Low Fat Ungünstig
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
- Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
Low Carb Mit Maß
- Gut: Ernährungsziel: Wenige Kohlenhydrate
- Neutral: Mäßig viel Zucker
- Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
Muskelaufbau Mit Maß
- Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
- Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
1 Portion Vollrahm Qualité & Prix abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 100 kcal aus 1 Portion Vollrahm Qualité & Prix wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 27 Minuten |
| Joggen | 8 Minuten |
| Radfahren | 10 Minuten |
| Krafttraining | 106 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Vollrahm Qualité & Prix
Wie viele Kalorien hat Vollrahm Qualité & Prix?
100 g Vollrahm Qualité & Prix enthalten 332 kcal (1.390 kJ). Eine Portion (1 Portion, 30 g) kommt auf 100 kcal.
Welche Nährwerte hat Vollrahm Qualité & Prix?
Je 100 g: 2,5 g Eiweiß, 3,0 g Kohlenhydrate und 35,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 3,0 g.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Vollrahm Qualité & Prix?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Vollrahm Qualité & Prix rund 17 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um 1 Portion Vollrahm Qualité & Prix zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 100 kcal etwa 27 Minuten Spazieren, 8 Minuten Joggen, 10 Minuten Radfahren oder 106 Minuten Krafttraining.



Kommentare
Keine Kommentare vorhanden.
Melde dich an, um einen Kommentar zu hinterlassen.