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Vollmilchjoghurt Meran - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

101kcal

422 kJ

Eiweiß 3,5 g 14 % kcal

Kohlenhydrate 13,8 g 56 % kcal

Fett 3,2 g 29 % kcal

Brennwertverteilung von Vollmilchjoghurt Meran

Eiweiß: 14.3 % Kohlenhydrate: 56.3 % Fett: 29.4 %

Nährwerte von Vollmilchjoghurt Meran im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Vollmilchjoghurt Meran je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Vollmilchjoghurt Meran abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 101 kcal aus 100 g Vollmilchjoghurt Meran wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Vollmilchjoghurt Meran

Wie viele Kalorien hat Vollmilchjoghurt Meran?

100 g Vollmilchjoghurt Meran enthalten 101 kcal (422 kJ).

Welche Nährwerte hat Vollmilchjoghurt Meran?

Je 100 g: 3,5 g Eiweiß, 13,8 g Kohlenhydrate und 3,2 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 13,4 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Vollmilchjoghurt Meran?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Vollmilchjoghurt Meran rund 5 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Vollmilchjoghurt Meran zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 101 kcal etwa 27 Minuten Spazieren, 8 Minuten Joggen, 10 Minuten Radfahren oder 108 Minuten Krafttraining.

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