Milchprodukte - NÖM
Vollfit Pur light 0,1% Fett - Kalorien und Nährwerte
Probiotischer Joghurtdrink, light 0,1% Fett
Brennwert je 100 g
65kcal
272 kJ · 125: 76 kcal
Brennwertverteilung von Vollfit Pur light 0,1% Fett
Nährwerte von Vollfit Pur light 0,1% Fett im Detail
| Nährwert | pro 100 g | 125 (117 g) |
|---|---|---|
| Brennwert | 65,0 kcal272,0 kJ | 76,1 kcal318,2 kJ |
| Eiweiß | 2,9 g | 3,4 g |
| Kohlenhydrate | 12,8 g | 15,0 g |
| davon Zucker | 12,8 g | 15,0 g |
| Fett | 0,1 g | 0,1 g |
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Vollfit Pur light 0,1% Fett je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Mit Maß
- Gut: Energiegehalt: Wenige Kalorien
- Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
- Ungünstig: Enthält viel Zucker
Low Fat Mit Maß
- Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
- Ungünstig: Enthält viel Zucker
Low Carb Ungünstig
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
- Ungünstig: Enthält viel Zucker
Muskelaufbau Mit Maß
- Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
- Ungünstig: Enthält viel Zucker
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
125 Vollfit Pur light 0,1% Fett abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 76 kcal aus 125 Vollfit Pur light 0,1% Fett wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 20 Minuten |
| Joggen | 6 Minuten |
| Radfahren | 8 Minuten |
| Krafttraining | 81 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Vollfit Pur light 0,1% Fett
Wie viele Kalorien hat Vollfit Pur light 0,1% Fett?
100 g Vollfit Pur light 0,1% Fett enthalten 65 kcal (272 kJ). Eine Portion (125, 117 g) kommt auf 76 kcal.
Welche Nährwerte hat Vollfit Pur light 0,1% Fett?
Je 100 g: 2,9 g Eiweiß, 12,8 g Kohlenhydrate und 0,1 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 12,8 g.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Vollfit Pur light 0,1% Fett?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Vollfit Pur light 0,1% Fett rund 3 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um 125 Vollfit Pur light 0,1% Fett zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 76 kcal etwa 20 Minuten Spazieren, 6 Minuten Joggen, 8 Minuten Radfahren oder 81 Minuten Krafttraining.



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