Milchprodukte - Desira

Vla Leicht (Desira Aldi Süd) - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

70kcal

293 kJ

Eiweiß 3,7 g 22 % kcal

Kohlenhydrate 11,0 g 66 % kcal

Fett 0,9 g 12 % kcal

Brennwertverteilung von Vla Leicht (Desira Aldi Süd)

Eiweiß: 22.1 % Kohlenhydrate: 65.8 % Fett: 12.1 %

Nährwerte von Vla Leicht (Desira Aldi Süd) im Detail

Mineralien

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Vla Leicht (Desira Aldi Süd) je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Vla Leicht (Desira Aldi Süd) abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 70 kcal aus 100 g Vla Leicht (Desira Aldi Süd) wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Vla Leicht (Desira Aldi Süd)

Wie viele Kalorien hat Vla Leicht (Desira Aldi Süd)?

100 g Vla Leicht (Desira Aldi Süd) enthalten 70 kcal (293 kJ).

Welche Nährwerte hat Vla Leicht (Desira Aldi Süd)?

Je 100 g: 3,7 g Eiweiß, 11,0 g Kohlenhydrate und 0,9 g Fett. Dazu kommen 1,5 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 6,9 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Vla Leicht (Desira Aldi Süd)?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Vla Leicht (Desira Aldi Süd) rund 4 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Vla Leicht (Desira Aldi Süd) zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 70 kcal etwa 19 Minuten Spazieren, 6 Minuten Joggen, 7 Minuten Radfahren oder 75 Minuten Krafttraining.

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