Milchprodukte - ALDI Nord

VK_Feinkäserei Frischkäse Schnittlauch - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

290kcal

1.214 kJ · 1 Portion: 58 kcal

Eiweiß 7,3 g 10 % kcal

Kohlenhydrate 2,7 g 4 % kcal

Fett 27,5 g 86 % kcal

Brennwertverteilung von VK_Feinkäserei Frischkäse Schnittlauch

Eiweiß: 10.2 % Kohlenhydrate: 3.8 % Fett: 86.1 %

Nährwerte von VK_Feinkäserei Frischkäse Schnittlauch im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für VK_Feinkäserei Frischkäse Schnittlauch je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Portion VK_Feinkäserei Frischkäse Schnittlauch abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 58 kcal aus 1 Portion VK_Feinkäserei Frischkäse Schnittlauch wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu VK_Feinkäserei Frischkäse Schnittlauch

Wie viele Kalorien hat VK_Feinkäserei Frischkäse Schnittlauch?

100 g VK_Feinkäserei Frischkäse Schnittlauch enthalten 290 kcal (1.214 kJ). Eine Portion (1 Portion, 20 g) kommt auf 58 kcal.

Welche Nährwerte hat VK_Feinkäserei Frischkäse Schnittlauch?

Je 100 g: 7,3 g Eiweiß, 2,7 g Kohlenhydrate und 27,5 g Fett. Dazu kommen 1,2 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 2,4 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt VK_Feinkäserei Frischkäse Schnittlauch?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g VK_Feinkäserei Frischkäse Schnittlauch rund 14 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Portion VK_Feinkäserei Frischkäse Schnittlauch zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 58 kcal etwa 16 Minuten Spazieren, 5 Minuten Joggen, 6 Minuten Radfahren oder 62 Minuten Krafttraining.

Das könnte dich auch interessieren