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VK_BiAC probiotischer Joghurt PUR - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

62kcal

260 kJ · 1 Becher: 93 kcal

Eiweiß 4,9 g 33 % kcal

Kohlenhydrate 5,9 g 40 % kcal

Fett 1,8 g 27 % kcal

Brennwertverteilung von VK_BiAC probiotischer Joghurt PUR

Eiweiß: 33.0 % Kohlenhydrate: 39.7 % Fett: 27.3 %

Nährwerte von VK_BiAC probiotischer Joghurt PUR im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für VK_BiAC probiotischer Joghurt PUR je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Becher VK_BiAC probiotischer Joghurt PUR abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 93 kcal aus 1 Becher VK_BiAC probiotischer Joghurt PUR wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu VK_BiAC probiotischer Joghurt PUR

Wie viele Kalorien hat VK_BiAC probiotischer Joghurt PUR?

100 g VK_BiAC probiotischer Joghurt PUR enthalten 62 kcal (260 kJ). Eine Portion (1 Becher, 150 g) kommt auf 93 kcal.

Welche Nährwerte hat VK_BiAC probiotischer Joghurt PUR?

Je 100 g: 4,9 g Eiweiß, 5,9 g Kohlenhydrate und 1,8 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 5,8 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt VK_BiAC probiotischer Joghurt PUR?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g VK_BiAC probiotischer Joghurt PUR rund 3 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Becher VK_BiAC probiotischer Joghurt PUR zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 93 kcal etwa 25 Minuten Spazieren, 7 Minuten Joggen, 9 Minuten Radfahren oder 99 Minuten Krafttraining.

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