Milchprodukte - Aposteles

VK_Aposteles Sour Cream - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

152kcal

636 kJ

Eiweiß 5,8 g 15 % kcal

Kohlenhydrate 7,9 g 21 % kcal

Fett 10,9 g 64 % kcal

Brennwertverteilung von VK_Aposteles Sour Cream

Eiweiß: 15.2 % Kohlenhydrate: 20.7 % Fett: 64.2 %

Nährwerte von VK_Aposteles Sour Cream im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für VK_Aposteles Sour Cream je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g VK_Aposteles Sour Cream abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 152 kcal aus 100 g VK_Aposteles Sour Cream wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu VK_Aposteles Sour Cream

Wie viele Kalorien hat VK_Aposteles Sour Cream?

100 g VK_Aposteles Sour Cream enthalten 152 kcal (636 kJ).

Welche Nährwerte hat VK_Aposteles Sour Cream?

Je 100 g: 5,8 g Eiweiß, 7,9 g Kohlenhydrate und 10,9 g Fett.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt VK_Aposteles Sour Cream?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g VK_Aposteles Sour Cream rund 8 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g VK_Aposteles Sour Cream zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 152 kcal etwa 41 Minuten Spazieren, 12 Minuten Joggen, 15 Minuten Radfahren oder 162 Minuten Krafttraining.

Das könnte dich auch interessieren