Milchprodukte -

Vitasia Joghurt Orange-Kaktusfeige - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

117kcal

491 kJ

Eiweiß 2,7 g 9 % kcal

Kohlenhydrate 9,9 g 34 % kcal

Fett 7,4 g 57 % kcal

Brennwertverteilung von Vitasia Joghurt Orange-Kaktusfeige

Eiweiß: 9.2 % Kohlenhydrate: 33.8 % Fett: 56.9 %

Nährwerte von Vitasia Joghurt Orange-Kaktusfeige im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Vitasia Joghurt Orange-Kaktusfeige je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Vitasia Joghurt Orange-Kaktusfeige abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 117 kcal aus 100 g Vitasia Joghurt Orange-Kaktusfeige wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Vitasia Joghurt Orange-Kaktusfeige

Wie viele Kalorien hat Vitasia Joghurt Orange-Kaktusfeige?

100 g Vitasia Joghurt Orange-Kaktusfeige enthalten 117 kcal (491 kJ).

Welche Nährwerte hat Vitasia Joghurt Orange-Kaktusfeige?

Je 100 g: 2,7 g Eiweiß, 9,9 g Kohlenhydrate und 7,4 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 9,7 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Vitasia Joghurt Orange-Kaktusfeige?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Vitasia Joghurt Orange-Kaktusfeige rund 6 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Vitasia Joghurt Orange-Kaktusfeige zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 117 kcal etwa 31 Minuten Spazieren, 9 Minuten Joggen, 12 Minuten Radfahren oder 125 Minuten Krafttraining.

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